Entspannt wie ein Faultier
Das Entschleunigungs-Mitmachbuch – von Malen bis Meditation – ab 8 Jahren
In diesem Buch geht es darum, dass du mal tiiiief Luft holst und Ruhe findest. Mache Yoga, male filigrane Muster aus oder schreibe ein Gedicht – gönn dir eine Auszeit! Mit vielen Tipps und Hintergrundwissen zu Entschleunigung, Entspannung und Achtsamkeit.
Nur nicht stressen lassen – Entschleunigung speziell für Kinder
In diesem Buch geht es darum, dass du mal tiiiief Luft holst und Ruhe findest. Mache Yoga, male filigrane Muster aus oder schreibe ein Gedicht – gönn dir eine Auszeit! Mit vielen Tipps und Hintergrundwissen zu Entschleunigung, Entspannung und Achtsamkeit.
• Ausmalen, Backen, auf Sinnes-Safari gehen, Origami u. v. m. – unter den vielfältigen Entschleunigungsideen ist bestimmt für alle die richtige dabei
• Voll mit Tipps und Hintergrundinformationen, die Kindern die Bedeutung von Entschleunigung und Entspannung näherbringen
• Entstanden mit fachlicher Beratung der Kinderpsychologin Dr. Angharad Rudkin
1. Auflage
